Relatietherapie

Welkom op de site van Relatietherapie Midden-Nederland. Je bent hier waarschijnlijk omdat jullie op zoek zijn naar een relatietherapeut en/of te bekijken of het iets voor jullie zou kunnen zijn.

Doe de relatietest

Ik ben relatietherapeut en heb me gespecialiseerd in de methode Emotionally Focused Therapy (EFT). Samengevat komt het erop neer dat bij deze vorm van therapie de focus wordt gelegd op de emoties en behoeften. Het gaat om het herstructureren van de emotionele verbinding en niet om het veranderen van de ander.

Tijdens de therapie zullen er verschillende fases worden doorlopen:

  • Stap voor stap gaan we door de verschillende lagen van jullie relatie;
  • We zullen patronen onderzoeken met de bijhorende emoties met als doel dat jullie de patronen herkennen en jullie eigen rol en die van de ander erkennen (de-escalatie);
  • Jullie leren eventuele pijnplekken (onderliggende hechtingsbehoeften en angsten) bespreken en met de betreffende behoeftes om te gaan met als doel dat jullie jullie band vernieuwen en versterken (verbindingsfase);
  • Nadat dit proces is doorlopen is het makkelijker om oplossingen te vinden voor oude problemen. Jullie zijn dan zo ver dat jullie je relatie steeds beter in de hand hebben en indien jullie terug in het oude patroon vallen, dan kan er even een stap terug gedaan naar de vorige fase (bedstendigingsfase).

Het doel is om jullie te helpen bij het bereiken van een succesvolle relatie. Dit doen we in 3 stappen:

  1. Ik help jullie erachter te komen hoe jullie op elkaar reageren wanneer er niet wordt voldaan aan jullie belangrijke relationele behoeften;
  2. Jullie krijgen dieper inzicht in jullie eigen emoties en die van je partner;
  3. Jullie leren met elkaar te praten over jullie emoties, behoeften, hoop en verlangens op een manier die jullie relatie versterkt.

Succesvolle methode bij relatieproblemen

Waarom zouden jullie voor de EFT-methode kiezen?

  • De methode is uitgebreid wetenschappelijk onderzocht;
  • Herstel is duurzaam: 70 tot 75 procent van de stellen herstelt van de problemen en 90 procent vertoont significante verbetering;
  • Respectvolle en emotioneel veilige methode.

Ervaringen:

We moesten even een drempel over maar zijn heel erg blij dat we de stap toch hebben gezet. Daniella heeft ons op een warme en kundige manier begeleid. We gaan vol vertrouwen samen de toekomst in.

Ik ben van nature best gesloten. Ik was wat sceptisch over de therapie maar het heeft me erg geholpen om mijn emoties te kunnen uiten waardoor ik mezelf maar ook mijn partner beter hebben leren kennen. Hadden we veel eerder moeten doen.

Dit kan ik iedereen aanraden en niet alleen als het niet goed gaat in je relatie. Zo fijn om inzicht te krijgen in bepaalde patronen. Het voelt als een soort reset. Misschien gaan we dit wel om de paar jaar doen.

Neem gerust contact op voor meer informatie of het maken van een afspraak voor een kosteloos kennismakingsgesprek. Ik ben op werkdagen van 09.00 uur – 17.00 uur te bereiken op: 030-2341466. Bij geen gehoor, kun je inspreken en word je binnen één werkdag teruggebeld. Je kunt ook een email sturen naar: info@relatietherapie-middennederland.nl

Contact